Erotisk lyst-ubalance vol.2
Af: Line Soot (linesoot.dk)
Hvis to mennesker i en relation oplever, at den ene har betydeligt mere eller oftere lyst til erotisk leg og sex end den anden, kan det være nødvendigt at tale om helt konkret, hvordan denne ubalance kan tilgås.
Det vigtige er at få udnyttet forholdets ”seksuelle potentiale” bedst muligt, dvs at den fællesmænge parret har hvad angår behov for kropskontakt, berøring, kys, erotisk leg og sex bliver brugt fuldt ud. Fokus kan med fordel være på, hvordan parret kan møde hinanden erotisk i stedet for det modsatte.
Kort beskrevet skal der arbejdes med mulighederne fremfor at låse opmærksomheden på begrænsningerne. Det kan gøre en verden til forskel. Jeg vil foreslå to forskellige tilgange, som kan anvendes hver for sig eller sammen:
Først og fremmest er det en god ide at kigge på og evt revurdere mindsettet i forhold til, hvordan vi ser på vores seksuelle relation. Det er afgørende, at ingen af parterne i forholdet kommer til at føle sig forkert.
Erotisk intimitet er en gave eller en berigelse til parforholdet, ikke en menneskeret. Det er derfor afgørende at gå til opgaven med en vis ydmyghed og evne til at reflektere over egne behov, og hvad der driver vores egen lyst til erotisk intimitet fremfor at lægge opmærksomheden på partnerens mulige mangler.
Hvorfor ønsker vi som individ at have sex? Hvad får vi ud af det? Hvilke følelser vil vi gerne opleve, når vi har erotisk nærkontakt til vores partner? Når vi har fundet svarene i os selv, kan det være både spændende, inspirerende og måske frækt at dele svarene med vores hinanden. Ofte kan det vise sig, at to mennesker i en relation kan have meget forskellige drivere i forhold til deres ønske om erotisk intimitet.
Dernæst kan det være relevant at kigge på, om sex kan ”gradbøjes”, så det ikke altid blive fuld pakke eller ingenting.
Nogle gange kan en lyst-ubalance nemlig resultere i, at fronterne trækkes op, fordi ethvert kærligt tilnærmelsesforsøg fra den mest sex-sultne bliver tolket som et oplæg til sex. Uanset om det reelt er en invitation til sex eller mere er et ønske om nærhed og kærlig kontakt.
Her er der ingen vej udenom at sætte ord på, hvad det er, vi ønsker os. Det gælder begge veje. Den der har et behov for fysisk berøring skal øve sig i at sige lidt mere præcist, hvad behovet er. Partneren skal for sin del tage ansvar for at respondere relevant i forhold til, om behovet kan imødekommes. Jo mere præcist vi taler om vores ønsker og behov, des lettere bliver det at møde hinanden et fælles sted i den erotiske kontakt.
Erotisk intimitet kan med fordel gradbøjes. Det kan gøres som det passer bedst for det enkelte par. Et eksempel kunne være:
1) Blid berøring på kroppen - med tøjet på
2) Kys og kram - med tøjet på
3) Nøgen berøring af hele kroppen uden at inddrage kønsdele og bryster
4) Nøgen berøring af hele kroppen - også kønsdele og bryster men uden oralsex eller penetrering
5) Alt tænkeligt og aftalt inkluderet
Listen kunne se ud på mange andre måder; det er kun fantasien, der sætter grænsen. Det afgørende er at blive skarp på, om vi muligvis har lyst til lidt lækkert fra listen men ikke nødvendigvis det hele.
Hvis den mindre sex-sultne kan mærke, at det egentlig kunne være dejligt med erotisk samvær på niveau 3, er det ærgerligt at sige nej til al fysisk berøring, fordi det ”ligger i luften”, at det er alt eller intet.
Når den mindre sex-sultne kan sige: OK til niveau 3 intimitet og den mere sex-sultne kan se charmen i erotisk kontakt indenfor niveau 3- rammer, har parret pludselig noget at arbejde med. Her kan det være vigtigt at huske på, at der ikke behøver være hverken orgasme- eller udløsningsgaranti, når vi har sex med hinanden. Selvtilfredsstillelse er altid en mulighed, hvis behovet trænger sig på. Det kan også være en god ide at tale om, så det ikke bliver skamfuldt eller pinligt.
Hvis I har lyst til at arbejde med kommunikationen i forhold til en erotisk lyst-ubalance, men har svært ved at få samtalen sat i gang, er I velkomne til at kontakte mig for en samtale. I kan læse mere om mig her.
Læs eventuelt også Erotisk lyst-ubalance vol.1.